藍月谷石卡雪山‧氧氣瓶vs白雪皚皚

香格里拉的藍月谷石卡雪山白茫茫一片，很美很有feel，但如果我不用被高山症折騰，我想當時的我會有更美好的感覺，此刻的我回憶起來會更陶醉。不過，也許就是因為當時身體的不適讓我沒好好感受白雪皚皚的自然美景，現在就更想念它，尤其在這個酷熱的國度裡。

香格里拉的高度已經很折騰我，去到香格里拉的石卡雪山這更高的高度，我的痛苦自然也就加倍地來。出發去雪山之前，導遊先讓我們去購買氧氣瓶和租借寒衣。

前一夜嘗過高山症厲害的我自然不敢掉以輕心，導遊說覺得不適的可買3瓶氧氣瓶。姐姐和姐夫說不必如此多，可是難受的我堅持要3瓶，最後加加減減地也買了10多瓶。如果沒記錯，1瓶氧氣瓶售價是68人民幣，當時花了好幾百人民幣。

看到一箱的氧氣瓶時，我沒有因為價錢而心痛。我一直是那種，寧可花多點錢也別讓我太麻煩的人。此事關係健康安全，我絕對願意花錢，儘管下山後仍有數瓶氧氣瓶沒用完，我也不怎麼心痛。

要上到雪山頂端，需要經過兩程索道纜車，第一程纜車到站時，已經看到一地的白雪和沒有樹葉的枝椏，是我向來喜歡的景色，大家都在這裡照了很多照片。第二程纜車到站後，出來就是木棧道，我在那裡走了好久好久，還沒能追上年輕人的腳步，就連年長的走得都比我要快。

小瓜一抵達山頂，走在木棧道才那麼幾步路就因為太冷而鬧脾氣哭，只好帶著她乘纜車回到中段看雪景。後來聽說，她去到中段時，很興奮地在雪地裡奔跑，還呼喚她媽媽給她拍照，沒想到卻跌倒了哇哇大哭，結果雪地奔跑圖片也沒能拍攝。

我身上帶著兩瓶氧氣瓶努力往前走，梯級讓我更感覺喘不過氣來，每走幾步路就停下來吸幾口氧氣，現在回想起來還覺得很好笑，年輕人早就把我拋在後頭，本來走在我後頭的長輩也慢慢超越我。

最後，我沒有走到木棧道的最尾端，僅僅就在圍欄旁拍照休息，紐西蘭時候瘋狂的雪地翻滾也沒有出現，把這種瘋狂讓給沒被高山症折騰的年輕人。

導遊說在石卡雪山可以看到玉龍雪山、梅里雪山和哈巴雪山，但一片白茫茫，我都分不清楚那個雪山是那個了，總之都很漂亮。網絡說，不同季節到石卡雪山來可以看到不同的美景，我真的看到白雪皚皚的浪漫美，至於森林、湖泊、花海等就沒看到，人生本來就需要割捨很多，選擇冬季的美，就看不到春季的生氣盎然，這是不能避免的。

媽媽很興奮，直嚷著看到雪景讓她很開心。很可惜沒能讓她看到下雪的情景，不然她應該更開心。沒關係，我相信我們總會有一起欣賞下雪的那天。

此刻想起石卡雪山的每一幕，心裡真是好想念那裡的美景和冷天氣，希望有天再回去，帶著好心情和不受高山症影響的身體回去。

在網上抄來的石卡雪山資料：
石卡雪山位於香格里拉縣城西南部，最高峰有海拔4449.5米。石卡是藏語的譯音，意指有馬鹿的山，馬鹿代表正在聆聽佛祖講經說法的芸芸眾生馬，鹿是藏傳佛教吉祥動物之一，有“吉祥長壽，驅邪正法”之意。

亞庇‧家香生肉麵

兩年都到沙巴亞庇，感覺好像越去越喜歡這個地方，真希望飛亞庇的機票常常零機價。

去年因為沒做好功課，入住遠離市區的Lintas Plaza一帶，每次來回市區要至少20++的德士費，而且亞庇夜裡難見德士，都要撥電到德士台去。

不過，也就那麼恰好，去年入住的住宿就在好吃聞名的家香生肉麵同一排，走幾步路就能吃到香噴噴的生肉麵。

出發前隨意在網上問問朋友，遊覽網站，結果家香生肉麵都在其中，魅力無比。等到德士載著我們到酒店時，就經過家香生肉麵，座無虛席。放下行李洗了戰鬥澡，立即就出發。

家香生肉麵店裡的電視不停播放著各地美食節目對它的介紹，從新加坡到香港，再到台灣都有。果然，大家的口味都一致，很好吃！

我並不特別喜歡吃豬肉，尤其內臟更不會入口，但這裡的生肉麵好吃料足，湯也很甜。還有，這裡的辣椒一級棒，又辣又酸。只要吃到合口味的辣椒醬，我就會對那家店念念不忘。

去年，帶了好幾瓶辣椒醬回來。只要告訴員工，這是要帶上飛機的，他們自然就會進行特別處理。

今年，再到亞庇，總算比較聰明地入住市區住宿。雖然德士費要20++，但還是堅持去吃家香生肉麵。畢竟它不是我願意犧牲時間駕車遠奔就可以達到的地方，既然去到了，肯定不錯過。

今年同行有個朋友是去年沒前去的，吃了也覺得不枉跑得遠一點，值得的。

家香生肉麵：Lot 1-0,Ground Floor,Lorong 3,Lintas Plaza Ring Road,A2,Kota Kinabalu,Sabah,Malaysia.

香格里拉‧最大轉經筒轉好運

在大巴還沒駛入香格里拉之前，導遊就無數次提醒，一切以身體狀況為主，真的不舒服就別強忍。當時看著車外美麗的風景，沒想到高山症會把我折騰得那麼厲害。

抵步一兩個小時後開始頭痛、反胃、多走幾步路就喘氣不停。一家人當中，症狀最厲害的就是我，夜裡醒了無數次。現在想起，只希望當作一次的累積，讓身體習慣些，下回到高原去時，高山症可以發作得少一點。

獨克宗古城燒了，聽說那時的天氣到普達措國家公園能看到的美景受影響，加上團費很合姐姐的心意，所以報團去了。導遊帶我們到月光廣場去，先進入迪慶藏族自治州民族博物館去，底樓沒時間讓我們多逛，直接到二樓去看藏醫展。

看藏醫展不能照相，導遊當時說了什麼，現在已經記不起來。不過，看完藏醫展，能有免費的藏醫看診。藏醫看診，只要看掌紋即可。

我們3人跟另兩人同在一室內，那兩人先看診，其中一人買藥就用了800人民幣，真不便宜。到我們3人時，藏醫察覺我們並沒有購藥的意思，但也仍舊給我們看掌紋。

我還記得他看了我的掌紋後跟我說這麼一句話：我知道你們沒打算買藏藥，但你往後找個醫師看看，調理調理，否則年長後麻煩多。

就這麼一句話，心裡滿滿的好感。之後跟家人談起，他們也覺得藏醫說的都挺準的。或許，只要有點醫藥知識的人都能說出大概，但當時他真的點出我的問題。雖說現代人都面對差不多的共同問題，但要每個小問題都說準，卻不是那麼容易的。

從博物館走出來，往最大的轉經筒去，興奮地跟著大夥兒轉動它。曾經，我是那麼想要跟那個人到西藏去，為的是想要一起轉動轉經筒，希望給自己轉點好運來。最後沒去成，但我還是想要到西藏去，沒改變。

那刻，我在轉著轉經筒時，也是忘了為那個人祝福，只想要多轉幾圈，多轉點好運來吧。才一陣子的時間，我就喘著大口大口的氣，呼吸困難。那裡真的很美，儘管被折騰，還是值得的。

夜裡，每人多付200人民幣到藏族家去參觀。很喜歡清甜的青稞酒，但還在跟高山症搏鬥，不敢貪飲，加上近來酒量越來越差，就只喝了那麼一小杯。若是從前，恐怕會喝上好幾杯。

青稞是藏民的主要食物，在那裡嘗試用青稞粉加上酥油茶弄成糌粑，但我不太喜歡那滋味。至於酥油茶，不討厭也不十分喜歡，熱飲還不錯，但放涼後喝的感覺卻有點油膩。

那個晚上，主持和表演的藏民很賣力，其他人也玩得很開心，但我因為高山症症狀不見好轉又很冷，所以節目才開始不久就有點坐不住的感覺。

回到酒店，不只沒刷牙洗臉，就連衣服也沒換，手錶也沒脫就直接倒在床上，夜裡繼續跟高山症糾纏。那夜，實在太痛苦。幸運的是，住的地方還相當理想。今夜，聽著《香格里拉》這首曲子，寫著那天的旅程，特別有感覺。

很喜歡從高處往下望的景色，沒有青蔥的草原，卻有另一番的面貌。很喜歡建築物旁的石道，可能在自己的國家很少見到，多從古裝劇集才看見這樣的石道，所以親眼看到時，就特別有古代的感覺。

這裡也要附上獨克宗古城的資料：
獨克宗古城是中國保存最好、最大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐，是1300多年前吐蕃王國建的古堡。獨克宗的藏語包含兩層意思，即建在石頭上的古堡，以及月光城。

虎跳峽‧走道看水

到香格里拉去的團，會經過長江第一灣、虎跳峽。之前從朋友的博文中看過她寫虎跳峽，所以有點認識，回來後才發現原來虎跳峽是中國最深的峽谷之一。

那天走著前去虎跳峽時，天氣涼爽，走在山間的感覺就是特別的心曠神怡。家裡長輩選擇人力拉車，免得折騰了雙腳。

走一段路後，穿過山洞，來到虎口棧道，導遊說那是人力鑿出來的。很難想像，那究竟要費多少的功夫多少的人力，才能有那麼一條道路。不過，這世上的東西，實在有太多是我們難以想像的。

還沒走到虎跳峽景觀，就已經先聽到強勁的流水聲，加上四面壯觀的山景，中國風景真是處處令人讚歎。

據說，老虎在最窄的虎跳峽景觀躍過金沙江而得名。站在那裡看著滔滔江水，不容易吧。

那天，我抱著小瓜在虎口棧道奔跑，享受非一般的樂趣，卻被罵了。想來，是太危險了，稍有閃失，一生抱憾。當時不覺得怎樣，今天卻覺得自己太不知輕重。

最近總是擔心著犯錯，擔心在不經意間犯下令人惱怒或造成極大影響的錯誤，不停在調適心情，希望總能維持在適當的平衡點。

跟團旅遊有個不好，每到一個地點，導遊說完了之後，最後一定會提醒大家何時要集合，但偏偏每回給出的觀光時間都太短。在那裡享受強勁流水聲之際，還要頻頻看表，擔心萬一遲了拖延整車人的時間，這樣的觀光方式實在不得我心。

雖然那個團很便宜，但我仍舊覺得，如果當初包車前往香格里拉，我應該會更開心才是。那個在香格里拉的兩天一夜，根本就沒時間讓我去看看名信片和寄名信片，留下些許遺憾。

導遊有說有條路線是徒步的，她曾經跟著外國旅客走一回，那不是普通的辛苦，網上說那條路線是從哈巴雪山一側沿大峽谷前行。很喜歡那種對戶外運動很在行的人，但我的體力在持久性這個環節卻似乎很弱，在努力讓自己也能躋身其中。這一刻，暫時只能是：體力不盡如意，繼續加油！

途徑長江第一灣，大巴停下讓大家到景觀台看看，順便去解放一下。忘了導遊說該站在什麼角度才能找出長江第一灣，這張圖片看起來也沒有找出第一灣來。不過，旅程不應該只是為了照相，用自己的眼睛去看，用心去感受，然後保存在記憶當中應該更美好。

韓劇‧紳士的品格

最近挺忙的，前不久雖明知很多東西有待完成，但還是把韓劇《紳士的品格》一口氣給追完，弄得自己常混混沌沌的。自製力不強的後果就是這樣，所以很常在一部劇集播完後，才開始追看，實在不喜歡那種等待的滋味。

覺得《紳士的品格》不錯，但覺得還是難逃韓劇帶點婆媽拖拉的劇情，有些時候挺悶，有些情節也挺拖戲的。

雖然這部劇還不至於出現我慣常比較喜歡配角的情況，但也相當喜歡崔潤和林迴音這一對，畢竟要那麼用力地愛一個人那麼多年，衝破那麼多阻礙，談何容易。

人家說，人總會喜歡擁有自己所沒有特質的人。我想應該就是這樣的，林迴音那種努力，想來一輩子都不會出現在我身上的。

不過，有點不明白林回音為何要常常哭，而且還哭得那麼用力。有些情節，感覺似乎不必哭，即使哭也不必那麼用力才是。

整部劇裡，最喜歡的情節不是那4對情人之間的戲，反而是最後金道振到警局，為了兒子的好友被其他家長打而還手的那一幕。

他說：我都沒打過自己的兒子，你打的是我寶貝兒子的好友，你的孩子是寶貝，別人的孩子就不是寶貝嗎？

啊，那一幕我拉回看了幾次，實在太man。我想，不管兒子跟他有多生疏，那刻的心應該都靠得很近。那一幕真令人感動。

每個小孩都是人家的寶貝，對別人苛刻的時候，應該常想到這點才是。我後來想想，我都願意為家裡小瓜付出許多，更何況親身父母對待孩子。

看韓劇雖然不如港劇那麼吸引人，但卻常有唯美的畫面，而且服裝打扮、街景都是那麼地漂亮。劇裡，我很喜歡徐伊秀去找金道振或離開時，經過有流水的那一幕，每晚回家經過這麼漂亮的地方，也是一種幸福。

只是，我想如果真的住在哪裡，或許就不覺得漂亮了。很多時候，我們應該跳出來，站在另一個角度看看，去品味自己現在握有的幸福。

挑戰神山‧成功攻頂

3次挑戰，今年終於登上神山羅氏峰！這麼艱難的成果，讓我在登上去的那一刻很是激動。

今年的登山路真的走得很辛苦，過程中數次前頭不見人影，後方不見來人時，我就開始反問自己無數個問題。那刻，覺得自己真的拿苦來受，性格讓自己吃盡苦頭，卻偏偏永遠沒學乖。

我問自己，為何一定要成功登上才肯罷休呢？
我問自己，為什麼其他人做到的，自己就一定要做到呢？
我問自己，為何硬要花錢到山上讓自己挨餓受凍、忍受一身的寒酸骯髒呢？
我還問了自己，為什麼在決定再次出發前，記起香港黃大仙相士說的那句話，別人批死你不行，你就偏要去做，這種性格只會讓自己辛苦？

可是，在我成功登頂，拍下坐在頂峰的那刻，這些問題都忘掉，還有點沾沾自喜自己的堅持。在寫給朋友的名信片上，我也告訴她，過程很辛苦，苦得怨自己，但性格是改不了，自己就是那樣，莫名其妙堅持的時候，就算吃苦也要做。

能夠完成這項挑戰，為自己在2014年裡寫下不一樣的點滴。至少，我在今年裡完成了一項自己過去不曾做到的事情，這樣很好。

我總覺得，人生太短，該做多點嘗試，讓自己在這短暫的人生旅程中，過得更精彩才是。

還記得，第一次出發時，完全不曾嘗試登山，要登山神山究竟需要通過什麼考驗統統不知道，就連特訓都不曾給自己來一次。那次沒登上去，應該是很自然的事情。

去年，一行4人走到Check Point，時間有點遲，加上霧大風大，增加登頂的風險，所以我們跟其他人窩在那兒的小屋子裡，拼命跟冷風來場無形鬥爭，等待下山的時間。

今年雖是第三次前去，但第一天用在登上Laban Rata的時間一點也沒比去年縮減，好像還長了一些。那天一路冒著雨水走上去，力氣被糟糕的天氣榨得沒剩多少，好幾次覺得自己有點喘不過氣，那刻的辛苦幾乎把眼淚都逼出來。

我們4個人走著走著成了3個組，一個在前，我在中間，兩個一塊在後頭。很多次，我看不見前面的，也等不到後面的，感覺深山裡就自己那麼一個人，辛苦得連意志力都快沒了，那些問題一直浮上心頭。後來，走在前頭的開始等著我，拼命給我加油，才慢慢覺得沒那麼痛苦。

隔天凌晨抵達Check Point時，嚮導說時間上有點遲了，但我仍堅持前進。那天的天氣很好，才大概十度，相比去年的零下要好很多。我當時想，若這麼好的天氣都不堅持，那往後應該沒機會再上去了。真是謝謝自己偶爾的堅持。

現在回想起來，那段路真的是個鍛煉。一個人意志力開始薄弱時，總是特別多負面想法。也或許，那是段適合跟自己對話的道路，讓我發現習慣性地質疑自己的性格並沒有太多的改善。

完成挑戰後，也一直反思為何自己每次都走得如此辛苦。相比一些不運動的人，我算是經常運動的人，只是我非耐力強的人，運動時間無法太長，但卻偏偏走得好辛苦。

後來發現，自己每回到高山時，狀況總是特別多，也特別容易喘氣，不知道這可是否有影響。再後來又覺得不太可能，畢竟這是走上去，慢慢登高，不是突然就空降的，最後還是沒找到答案。

今晚看到去年給自己寄的名信片，那個畫面真令我百感交集。去年走這麼陡的路，上去時黑漆漆的不覺得怎樣，下來時有種不知道自己之前是怎麼走上去的感覺；今年再走，還是一樣的感覺。

或許，這就跟我們的人生一樣，苦著的時候總是挨著過去，挨過了回頭看就覺得無法想像當時的自己怎麼能夠做到。又或者應該說，人生就是無限的突破，每每覺得無法想像自己如何承受那種痛那種苦，但若真的發生了，我們也終究會跨過去的。

在2013的名信片上，我是這樣寫的：曾經說過不會再來第二次，結果還是來了，還是沒能登頂。人生很多事都是如此，說了不要，之後卻仍去做。這次，我說絕不再來。

哈哈，很明顯，自己總是一直推翻自己，難怪朋友每次聽到我說要怎樣要怎樣時，總是一副我只有此刻相信你的模樣。我是個很能安慰自己的人，我在名信片上就安慰了自己。

至於2014，我則寫說：恭喜自己今年終於成功攻頂，完成了人生中想要完成的事件之一。還好成功了，否則我會就這樣擱著，不打算再來，太太太辛苦！

去年，我曾在這漂亮的地方瘋狂跳舞，只為了錄短片取悅家裡的小瓜。今年本想再試一次，但上山時已經累得舞不起來，下山時一直有人越過，有點不好意思再來次瘋狂的了。

3次登山，在山腳住了3間不同的住宿，最喜歡的是Mersilau路線出發處的酒店，很舒適，靠得近也不必再乘車出發，走路到入口處集合就行了。

附上一張Amazing Borneo旅行社宣傳單內的神山路線。這兩年到沙巴，都報了Amazing Borneo的團，挺喜歡他們的服務。不過，對於他們公司的中文名字就有點話說，去年看到宣傳單上寫著阿瑪驚，今年卻換成愛沙巴旅遊。

雖然去年看到阿瑪驚時，心裡覺得很好笑，但就正正是因為這樣而很記得他們，現在的名字感覺少了點特色。

中國束河‧西行驛棧

麗江很商業，束河則好一些，寧靜些。在束河，我還看到了當地人種的菜園，農家屋子，至少還沒完全被商業侵蝕。

媽媽看到時，很驚喜地呼喚我們去看。她向來喜歡花花草草，那些很合她意。

可是，這裡的客棧好像也不少，售賣銀器、服裝等瞄準遊客的商店也不少。我忍不住要想，不久以後，這裡會變成另一個麗江嗎？

想歸想，我還是覺得很幸運，姐姐和姐夫選擇了宿在束河，而非麗江。

在這裡，吹著涼涼的風，和家人吃著熱騰騰的飯，那就是一種幸福。

在束河，我們入住西行驛棧，那裡的設計和格局很漂亮，讓人有一走進來就很舒服的感覺。那裡還養了只很漂亮的大狗，家人都很喜歡逗著它，就我一個只會用讚賞的眼光望它，卻不會觸碰到它吧。

這裡的住宿都很漂亮，但我卻沒留太多時間在這裡，忙著往外鑽，真是有點惋惜。如果能夠有個長假，在這裡過段很悠閒的日子應該是很愉快的。真的有點羨慕這些經營客棧的老闆。

在束河這裡的一家店郵寄名信片，寄了普通郵，也寄了可指定日期送抵的郵件。可惜，到目前為止，好像有兩張名信片寄失了。朋友打趣說，真的是漂洋，只是都飄進海洋裡去了。

出外旅行習慣給自己和一個喜歡收名信片的朋友寄名信片，還有一些朋友偶爾也寄一下，一些都不怎麼寄，因為她們看來似乎沒太熱衷收名信片。

不過，在束河的時候，就想著能在遠方提前給她們寄生日祝福也是不錯的。所以，那兩張寄失了，還真的有點掃興。

如果那兩張名信片在不知什麼時候，能夠突然又寄到她們家了，那就最好吧。

西行驛棧很漂亮，夜裡從房間的廁所窗口望出去，看到的是夜裡的街景，既朦朧又有古意，讓我站在廁所好一陣子。

兩天早晨出外吃早點都會經過的樸素街道，有一種早晨特有的活力，讓人吸收正能量。