這是前些日子到關丹海邊閒逛的照片。朋友到海邊去，今天發了張海景圖來，然後附上一句：讓海水帶走你的哀愁。不知道她純粹應景，還是真的覺得我最近太哀愁，又或是我們倆最近的情緒都太低落，但這句話卻深深觸動我的心。
最近一直有很乏力的感覺，不管是生活或工作，甚至是人際方面，都出現很多疑惑，有陣子甚至覺得自己不停處在焦慮中。呆在原處，或是往外跑找菸酒壞朋友相聚，濃厚的乏力感覺還是揮之不去。有時候，乏力的感覺有加劇傾向，或許真該停止這些只能短暫放鬆的方式。
計劃著找個教練，讓自己做準備參加鐵人賽，在未來兩三年參加人生中至少一次的鐵人賽，也計劃著朝向早睡的健康生活，希望生活方式的改變會讓心情也出現轉變。
很努力調適自己的心情，焦慮的次數開始減少，但願一切都會好轉。
